#диетолог

Многие считают, что у них аллергия на мандарины. И вот что интересно, "обострение" этой самой аллергии обычно приходится на период празднования Нового года, когда человек съедает значительное количество мандаринов. По мнению специалистов подобную реакцию на цитрусовые...

... послевкусие и чтобы в первый день нового года мы не страдали от чувства тяжести и головной боли. Лайфхаки от кандидата медицинских наук, врача-диетолога, заведующей отделением диетологии клиники «Ревиталь Парк» Марины Копытько, помогут вкусно и весело встретить праздник. Не готовьте ...

... вреда для здоровья? Когда орешки обязательно должны быть в меню, а когда следует исключить этот продукт из рациона? Об этом рассказывает диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. – Замечу, что орехом в ботанике называют плод с твердой скорлупой, без мякоти и оболочек,...

... рациона. Чтобы разобраться, в чем польза картофеля и в каких случаях он может нанести вред (если вообще может), мы обратились к главному диетологу Департамента здравоохранения Москвы, доктору медицинских наук Антонине Стародубовой. Роскачество: Что полезного в картофеле?...

... поздними арбузами. Какие достоинства и недостатки есть у каждой из этих монодиет, Роскачеству и aif.ru рассказывает доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина . Арбузная диета Это редкий случай, когда монодиета может быть полноценной. Арбузами рекомендуется в данном случае ...

Зачем едят творог? Ради полезных бактерий (и ради белка, разумеется). А одинаково ли полезен творог разных производителей? Мы выяснили, исследовав творог 95 торговых марок. Насколько полезный творог, можно выяснить, посчитав количество молочнокислых микроорганизмов. Согласно...

... специями и пряными травами. Но что делать с другими пищевыми привычками? Об этом читателям Роскачества и Aif.ru рассказывает наш эксперт – диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина . Диетические хлопья из цельных злаков Несколько лет назад любителям есть на завтрак хлопья ...

Креветки считаются деликатесом, и едим мы их не каждый день. За что их ценят диетологи? Кому рекомендуют включать креветки в свой рацион? На вопросы отвечает наш эксперт Наталья Григорьева, специалист по anti-age-медицине,...

... организма. Чтобы понять, чем на самом деле полезны яблоки, мы обратились за разъяснениями к Марине Копытько, кандидату медицинских наук, врачу-диетологу, заведующей отделением диетологии клиники «Ревиталь Парк»: – Самое полезное в яблоках – макроэлемент калий. Он оказывает комплексное ...

... поспорить. Вопрос в том, насколько они полезны и полезны ли вообще? Ясность вносит наш эксперт – Марина Копытько, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, главный врач клиники здорового питания «Фактор веса», автор книг «Я умею худеть» и «Я умею худеть легко и просто день за днем». ...

... а тем более в водке, а значит, ущерб здоровью много меньше. Так это или нет? Разобраться в этом вопросе нам поможет эксперт Роскачества – диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. В качественном пиве, произведенном по всем правилам, несомненно, есть польза. Правда, она ...

... сформировать у ребенка правильные привычки питания. Чего нельзя есть детям и как приучить их к здоровой пище, рассказывает Роскачеству и aif.ru диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина . Это надо исключить из детского меню Чипсы. Ежедневные чипсы легко добавляют ребенку 3–4 ...

... вопрос нам поможет Марина Розенштейн, врач-нутрициолог, ведущий специалист компании «Иммунохелс», международный эксперт в области иммунодиетологии и скрытой пищевой непереносимости, член Ассоциации Заслуженных врачей России. За летний сезон россияне съедают приблизительно ...

Большинство из нас с малых лет приучено к молочным кашам на завтрак и крупяным гарнирам на ужин. В последние годы все чаще диетологи утверждают, что круп надо есть поменьше, особенно вечером. А молочные каши, говорят, взрослыми вообще не усваиваются. Получается,...

Термостатная сметана, йогурт, кефир. Действительно ли эти продукты полезнее тех, что приготовлены традиционным способом, или это всего лишь результат успешной работы маркетологов? Покупая в магазине дорогие термостатные продукты, мы даже не задумываемся, в чем особенности...

... кто знаком. В вопросе весенних недомоганий со всей серьезностью разбирается Роскачество совместно с aif.ru и доктором медицинских наук, диетологом, рефлексотерапевтом Марият Мухиной. Весенняя хандра Весной обостряются болезни. Устав от эпидемий гриппа и пасмурных дней, организм ...

... пластике? Что должно быть обязательно указано на этикетке? Подробнее о том, что именно важно и почему, рассказывает доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина . Стекло или пластик? В стеклянных бутылках вода сохраняет свои полезные свойства дольше даже при несоблюдении условий ...

... отвечает наш эксперт. Сколько именно воды необходимо, какая вода принесет пользу? Рассказывает наш эксперт – доктор медицинских наук, диетолог, рефлексотерапевт, фитотерапевт Марият Мухина. Ровно два литра? Действительно, взрослому человеку необходимо выпивать в сутки около ...

... ржаного и сколько хлебобулочных изделий можно съесть в день без вреда для фигуры, расскажет наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-диетолог, главный врач клиники здорового питания «Фактор веса», автор книг «Я умею худеть» и «Я умею худеть легко и просто день за днем» Марина ...

... заключается польза этого популярного кисломолочного напитка? Разобраться в тонкостях помогает наш эксперт – доктор медицинских наук, диетолог, рефлексотерапевт, дерматовенеролог, фитотерапевт Марият Мухина. 1. Почему кефир полезен? Кефир – традиционный продукт нашего рациона ...